먹기좋은 썸네일형 리스트형 슬기로운 건강생활 -적포도 안녕하세요 일하는 루돌프입니다 갑작스러운 코로나 19의 공격에 온세계가 혼란에 빠졌는데요 현대의학이 발전하였음에도 불구하고 괴질병에 선진국들마저 속수무책으로 당하는 것을 보면서 인류가 얼마나 교만하였는지 느끼게 됩니다 사실 암 같은 질병 역시 첨단 의료기술력으로도 아직 정복되지 못한 것을 보면 아직 의학의 갈길이 멀었음을 느끼게 되는데요 그렇다면 이러한 질병으로부터 우리의 소중한 몸을 어떻게 보호할 수 있을까요? 저는 결국 개인 면역력 싸움이라 생각합니다 저희 어머니가 암투병을 하시면서 맞으신 주사 중 면역력 주사가 있었는데요 결국 암도 개인의 면역력으로 이겨 내는 게 중요하다는 걸 알았습니다 우리 몸의 면역력 강화 방법으로 규칙적인 생활과 운동, 건강한 식생활등 다양한 방법들이 있을 텐데요 오늘 제가 .. 더보기
